DrJoint87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2010 (22:38)

Data rejestracji 16.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase do oceny siema wszystkim! jak już napisałem w temacie moim celem jest masa, najlepiej z jak najmniejszą ilością tłuszczu. wiek:22 wzrost:181 waga: 75 tygodniowo 3 treningi siłowe po 60 minut zapotrzebowanie: 2800 kcal typ budowy raczej ekto, choć	4	2010-01-17 18:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-10 17:01
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-10 16:49
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-10 15:36
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-10 12:45
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-10 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase do oceny	2010-01-21 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase do oceny	2010-01-19 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase do oceny	2010-01-18 16:11