Dream96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2015 (18:10)

Data rejestracji 14.11.2015 (17:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ekto, robienie suchej masy, aeroby. witam. w okresie letnim od kilku lat, jeżdżę na rowerze i biegam, więc nie mam za bardzo masy. jestem ektomorfikiem, który dość szybko traci masę. trenuję co dwa dni na drążku, pompki i kilka ćwiczeń z hantlami. na razie jest super, ale niedługo	5	2015-11-15 12:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ekto, robienie suchej masy, aeroby.	2015-11-15 17:48
Trening dla początkujących	Ekto, robienie suchej masy, aeroby.	2015-11-15 12:43