don_omar96

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

278

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Grajewski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Augustów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Mała dieta

Uprawiane sporty trójbój siłowy

Ostatnia aktywność 15.03.2014 (10:07)

Data rejestracji 19.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie połączenie? ;) witam. chciałbym się was dziś poradzić czy białko mex american standard whey oraz universal shock therapy jest dobrym połączeniem? pozdrawiam ;)	11	2013-01-23 13:57
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II i Thermal Pro?? HELP witam. chciałbym się poradzić o radę. ponieważ chcę zbić brzuch i zrobić sobie rzeźbę. biorę thermala pro i planuję brać do tego nitrobolon ii ?? co o tym sądzicie? tłuszczyk by się spalał i by mięśnie brzucha pompowało bo nitrobolon dobrze pompuje	11	2012-02-02 11:47
Aktualności - Sporty Siłowe	VPX NO SHOTGUN i NITROBOLON II pomocy witam. jeżdżę na trójbój siłowy i jeszcze nie zostałem wysłany do badań antydopingowych. biorę nitrobolon ii i vpx no shotgun, czy te produkty nie są zakazane? nie mają w sobie składników zakazanych? proszę o szybką odpowiedź <img	4	2011-03-28 16:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomocy... Siła nie rośnie... witam. mam taki problem, ponieważ ćwiczę już dużo czasu i teraz jest dziwna sytuacja ponieważ siła stała w miejscu i nie rośnie, i mam przeczucie jeszcze że jestem słabszy niż wcześniej. powiem jeszcze że jestem na diecie.	15	2011-03-06 17:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody. Proszę o pomoc... witam. w lutym jadę na zawody w trójboju siłowym juniorów w kat. 83kg do 16 lat. a w obecnej chwili ważę 85kg. czy przydzielą mnie do kat. 83 kg czy wyższej? jadę pierwszy raz dlatego pytam.	14	2011-01-28 12:52
Szybkie pytania bez logowania	ZAWODY. POMOCY... witam. w lutym jadę na zawody w trójboju siłowym juniorów w kat. 83kg do 16 lat. a w obecnej chwili ważę 85kg. czy przydzielą mnie do kat. 83 kg czy wyższej? jadę pierwszy raz dlatego pytam.<img	3	2011-01-28 09:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie połączenie? ;)	2013-01-23 16:37
Odżywki i suplementy	Jakie połączenie? ;)	2013-01-23 16:32
Odżywki i suplementy	Jakie połączenie? ;)	2013-01-23 14:22
Odżywki i suplementy	Jakie połączenie? ;)	2013-01-23 14:21
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II i Thermal Pro?? HELP	2012-02-06 22:11
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II i Thermal Pro?? HELP	2012-02-02 12:46
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II i Thermal Pro?? HELP	2012-02-02 12:37
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II i Thermal Pro?? HELP	2012-02-02 12:34
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II i Thermal Pro?? HELP	2012-02-02 12:27
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P do lat 16 i Weteranów w TS - Końskie 29.04-01.05.2011r.	2011-05-04 11:16
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P do lat 16 i Weteranów w TS - Końskie 29.04-01.05.2011r.	2011-05-03 10:51
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P do lat 16 i Weteranów w TS - Końskie 29.04-01.05.2011r.	2011-05-02 09:19
Aktualności - Sporty Siłowe	VPX NO SHOTGUN i NITROBOLON II pomocy	2011-03-29 17:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomocy... Siła nie rośnie...	2011-03-08 16:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomocy... Siła nie rośnie...	2011-03-07 17:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomocy... Siła nie rośnie...	2011-03-07 16:34
Trec	7 na 7 W tygodniu - trening	2011-02-02 17:00
Trec	7 na 7 W tygodniu - trening	2011-01-31 14:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody. Proszę o pomoc...	2011-01-29 15:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody. Proszę o pomoc...	2011-01-29 15:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody. Proszę o pomoc...	2011-01-29 15:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody. Proszę o pomoc...	2011-01-29 14:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody. Proszę o pomoc...	2011-01-28 15:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody. Proszę o pomoc...	2011-01-28 13:11
Szybkie pytania bez logowania	ZAWODY. POMOCY...	2011-01-28 12:50