SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Don Klon

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
84
przeczytanych postów
617
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Enan + Cypio

15 2013-06-21 13:04
Doping - zdjęcia

Test Enan + Test Cypio

9 2013-06-21 13:14
Odżywki i suplementy

Jak po kolei brac te odzywki.

siema. sprawa wyglada tak, jakis czas temu musialem przerwac treningi na silowni i zostalo mi troche odzywek. teraz cwicze juz 2 miesiace na silowni znow i czas wrocic do suplementacji. problem polega na tym ze nigdy nie laczylem odzywek na
5 2010-05-24 11:08
Odżywki i suplementy

Tight Xtreme + Jet Fuel

witam. od poniedziałku zaczynam ten szit szamać. pytanie brzmi jak dawkowac oba razem? na silowni jestem okolo 11.00-12.00. biegac po czy przed treningiem silowym?
18 2009-05-19 21:13
Odżywki i suplementy

ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA>

shock therapy storm białko na dzien i na noc universal amino 2700 i jakis spalacz tylko jaki? jakis najmocniejszy ? dieta oczywiscie na redukcje oraz cdel to redukcja :) co o tym sadzicie co zmienic co dorzucic i jaki wrzucic ten spalacz?
11 2009-05-18 11:47
Baza klubów Sztuk Walki

LUBLIN - MMA itp. GDZIE NABOR NOWICJUSZY?

witam mam pytanie, chce zapisac sie na jakies walki mieszane (typu klatka)w sumie stojka tez moze byc (nie boks). i chodzi o to ze nie wiem czy teraz niedlugo gdzies nie planuja nowego naboru nowicjuszy? bo najchetniej zapisalbym sie razem z
2 2008-12-10 00:22
Baza klubów Sztuk Walki

MMA, THAI, KICKBOXING w lublinieGdzie pobor?

witam mam pytanie, chce zapisac sie na jakies walki mieszane (typu klatka)w sumie stojka tez moze byc (nie boks). i chodzi o to ze nie wiem czy teraz niedlugo gdzies nie planuja nowego naboru nowicjuszy? bo najchetniej zapisalbym sie razem z
1 2008-12-10 00:21
Odżywianie i Odchudzanie

Sucha masa miesniowa

witam, znalazlem w necie dane informacje co do odzywiania i podane sa tam ilosci w gramach na kg suchej masy miesniowej i teraz rodzi sie pytanie.... skad mam wiedziec ile waza same tylko moje miesnie? jesli nie ten dzial- prosze przeniesc
4 2008-11-19 23:02
Odżywki i suplementy

Universal Animal sklep sfd

mam takie krotkie szybkie pytanie bo nie moge znalesc odpowiedzi: czy animale z sklepu sfd maja chologramy naklejone?
17 2008-11-11 10:36
Odżywki i suplementy

Spalacz tłuszczu po przerwie

siema. mam jedno pytanie na ktore nie znalazlem odpowiedzi na sfd (albo zle szukalem, ale szukalem) mianowicie mialem przerwe od silowni paro miesieczna i teraz wrocilem, poniewaz chce zrzucic troche balastu to zakupilem spalacz tluszczu, i
4 2008-10-13 07:54
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta - Jednej rzeczy nie rozumiem przeczytalem wszystko

witam. ukladam sobie wlasnie diete, przeczytalem dzis strasznie duzo o tym artykulow (tych dla poczatkujacych) ale nie rozumiem jednej rzeczy, a mianowicie tdee dla mnie wyszlo 2260kcal (84kg, 181cm 18lat, tea=480 neat=500 1h treningu 5 razy w
22 2008-08-23 01:12
Trening dla początkujących

Moj trening na RZEZBE- DO POPRAWKI

siemano. trening ustalil mi trener z silowni juz jakis czas temu i smigalem na nim juz jakis czas ale jak wiadomo nie kazdy trener na silowni sie zna wiec daje tu jego 4-dniowy trening na rzeźbe do
9 2008-02-12 10:08
Odżywki i suplementy

Boostery Testosterony i HGH. Jakie wybrac?

witam. jaka waszym zdaniem odzywka tego typu jest warta zakupu? jaka najbardziej podnosi poziom testosteronu i hgh w organizmie?? i co wogole sadzicie o tego typu odzywkach?? licze na wartosciowe wypowiedzi.
16 2007-09-11 21:31
Odżywianie i Odchudzanie

Co przed zawodami?

witam. jeżdżę w motocrossie czyli jak wiadomo drugiej najbardziej meczacej dyscyplinie po kolarstwie. normalnie zawody sa kolo 11 wiec co i o ktorej zjesc zeby dodalo nam energi? w tej chwili robie diete na mase ale nie bardzo wiem
8 2007-04-13 06:53
Scena MMA i K-1

MT lub MMA w Lublinie?? Jest wogole??

witam. jestem z lublinia i mam maly problem.. jakis czas temu chodzilem na mt ale trener opuscil nasz piekny kraj i od tamtej pory nie trenuje... szukalem na wielu stronach wiele razy informacji ale nie znalazlem nic... moze ktos wie czy istnieje w
12 2007-02-09 09:20
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Enan + Cypio 2013-12-11 15:31
Doping Enan + Cypio 2013-12-11 11:47
Doping Enan + Cypio 2013-12-11 11:05
Doping Enan + Cypio 2013-12-09 12:31
Doping - zdjęcia Test Enan + Test Cypio 2013-06-27 12:51
Doping - zdjęcia Test Enan + Test Cypio 2013-06-21 18:57
Doping Enan + Cypio 2013-06-21 18:10
Doping 1 CYKL jakie suple 2012-03-19 19:35
Doping powtórzyć strzał? 2012-02-23 12:56
Doping Dawkowanie enana 2012-02-15 10:18
Doping Dawkowanie enana 2012-02-13 22:52
Doping Dawkowanie enana 2012-02-13 19:40
Doping Dawkowanie enana 2012-02-13 19:36
Trening dla zaawansowanych Klatka Piersiowa 2012-01-18 23:38
Sport Dla Wszystkich Śiła czy wygląd?? 2010-05-25 02:29
Odżywki i suplementy Jak po kolei brac te odzywki. 2010-05-24 17:59
Odżywki i suplementy Jak po kolei brac te odzywki. 2010-05-24 15:04
Sport Dla Wszystkich Śiła czy wygląd?? 2010-05-24 10:35
Doping wypieki po jet fuel 2010-05-24 10:30
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 13:00
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 12:29
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 11:42
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 11:35
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-19 21:24
Odżywki i suplementy JET FUEL :) zabaweczka 2009-05-19 21:04
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 13:27
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 12:58
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 12:42
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 12:23
Odżywki i suplementy storm,massacra,tcm 2009-01-13 01:22

Najnowsze publikacje

Trening

Neuro-Fitness, co właściwie oznacza? Przykłady ćwiczeń Neuro-Fitness

Fitplota

22-letni fenomen kulturystyki przed wielką decyzją? Priest mówi o Open

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Don Klon 0 Początkujący