SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

instruktor tenisa

  • podstawy snowboardu

    Post
    Inne dyscypliny

    And_sport proponuję abyś rzeczywiście skończył kurs, bo masz dużo chęci aby udzielać rad innym i będziesz pewnie świetnym instruktorem, ale chyba brakuje ci jeszcze trochę wiedzy. Radzisz początkującym by wywracali się na plecy (przy większej prędkości) a nie na tyłek? A wiesz co to jest rdzeń kręgowy i co się dzieje jak go uszkodzisz?. Poza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2003 11:21:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oczywiście bez diety... A dla reszty z nas, którzy mają jeszcze trochę rozsądku- przypomina, że nie trzeba zastanawiać się który trening (lekki/ciężki) jest lepszy- po prostu zastosować oba i patrzeć na efekty. Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2003 10:31:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestem w stanie wypełnić tego. Zaczynam pracować jako instruktor tenisa i nie jestem w stanie przewidzieć ilości godzin, które będę spędzał na korcie. Jednak bardzo intensywnych treningów nie powinno być więcej niż 3/4 po 1,5h. (na razie jest mniej). Reszta to nauczanie podstaw, na razie głównie dzieci. Również zajęcia na uczeli zmienią mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/11/2003 12:35:15 AM Liczba szacunów: 0
  • podstawy snowboardu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z fikołkiem" jest nauczany na kursach- parę lat temu robiłem demontratora- i tego mnie uczyli. Wyobraź sobie że lecisz na plecy, bo złapałeś krawędź.... teżpolecisz prosto na plecy? --> to by było zabójstwo... Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2003 7:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ponadczasowy Trening Toma Platza na Nogi

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Cichy, po prostu ogarnął cię strach przed bólem. Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2003 2:28:01 PM Liczba szacunów: 1
  • Uprawnienia trenerskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wykłady z podstaw treningu, naucznia, psychologii itp. trwa to chyba 2 tygodnie. Potem część specjalistyczna (u nas 150 godzin) różna dla różnych sportów. Ja jestem instruktorem tenisa, więc nie wiem jak to wygląda np. w boksie. W każdym razie przerobiliśmy przez ten czas w praktyce i teorii wszystkie elementy techniczne, trochę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 12/12/2003 8:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tutaj na forum grę w tenisa. Ale to się jescze zobaczy... Nakłaniam do pisania jakichś postów na ten temat. Fajnie by było podyskutować z ludźmi którzy się na tym trochę znają. Zwłaszcza jeżeli chodzi o metodykę nauczania... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 12/8/2003 7:42:04 PM Liczba szacunów: 0
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mnie był) na tego typu kursach. Będziesz musiał prawdopodobnie poczekać, co nie znaczy że nie możesz bez papierów uczyć tenisa. Najważniejsze żebyś umiał to robić. Mam nadzieję, że to cię pocieszy, chyba że wiedziałeś o tym. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 12/8/2003 8:56:50 PM Liczba szacunów: 0
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Strona żadko jest uaktualniana więc dobrze jest dowiedzieć się telefonicznie. PSTT przeprowadza bardzo dobre jakościowo kursy. Inne miejsce w którym możesz szukać informacji o kursach to AWF. Życzę powodzenia! Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 12/8/2003 6:29:41 PM Liczba szacunów: 0
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Interesujący program na jumpa: http://www.t-mag.com/nation_articles/154jump.html Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2004 12:01:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kiedyś do Barlinka jeździłem na obozy tenisowe Fajnie było Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2004 2:37:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sob.-obecnie brak zajęć ------>0h treningu niedz. -obecnie brak zajęć -------> 0 h treningu Sen-8/9h na dobę. Wstaję zazwyczaj ok. 9.00, mogę jednak wstawać wcześniej. Treningi planowałem robić w poniedziałki i piątki. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/11/2003 9:58:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odświeżam Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/11/2003 8:09:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, to mi zajmie trochę czasu- wkleję (chyba)wieczorem Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/12/2003 11:05:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam nadzieję że się uda: Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/12/2003 11:29:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/14/2003 7:20:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłownię z fullosprzętem (głównie dlatego, że nie chcę obciążać kręgosłupa- a tam mogę wykonać ćwiczenia na nogi, plecy bez tego...)- na 2 razy w tygodniu. Ale podstawowy sprzęt mam także w domu (ławkę, obciążenie, drążek). Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/16/2003 11:18:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest z tym wcale tak źle. Przede wszystkim zajęć intensywnych nie jest tak dużo- spora część to nauczanie. Zacząłem już trenować na siłowni i czuję się dobrze. Trzymam dietę. Dbam o sen. Brak mi jednak dobrego planu. Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/18/2003 11:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra robota! Znalazłem mały błąd do porawienia. Pozycja 177. Makaron dwujajeczny powinien mieć ok. 345 Kcal (mój dwujajeczny tyle ma...), a nie 176. Jak coś jeszcze wpadnie mi w ko, to od razu napiszę. Pozdrawiam. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2003 10:39:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli mam coś jeszcze napisać, to powiedz co- postaram się (już bez wykręcania ) jak najszybciej to zrobić. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 12/12/2003 10:55:19 AM Liczba szacunów: 0