domyos

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2010 (14:20)

Data rejestracji 18.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła witam! na początek kilka danych o mnie. płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 60 wzrost : 182 cel treningowy : siła, masa staż treningowy na słowni : 2 miesiące uprawiane inne sporty : siatkówka dostęp do sprzętu	35	2010-10-18 18:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-26 15:30
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-25 23:53
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-24 15:31
Szybkie pytania bez logowania	Silownia Herkules Inowroclaw	2010-10-23 15:49
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-23 15:31
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-20 23:50
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 20:49
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 20:29
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 16:57
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 16:56
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 16:56
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 16:56
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 16:48
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 16:45
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 16:03
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-18 21:59
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-18 21:09
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-18 21:01
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-18 20:56
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-18 20:48
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-18 20:24
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-18 20:11