domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76091 Przeczytanych: 755138 Szacuny: 6280

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-11 12:41:53 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suplementy na pamięć i koncentrację	Odżywki i suplementy	2023-04-13 21:57:34
Błonnik - zalecana ilość	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-13 21:36:10
Problem z płucami - porady	Zdrowie i Uroda	2023-04-13 21:25:21
Podejście do odżywiania	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-13 13:54:01
Zamienniki pieczywa na ketozie	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-13 11:33:18
Co zjeść przed treningiem?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-13 11:29:36
Tkanka tłuszczowa - jak się jej pozbyć?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-13 11:26:28
Błonnik - zalecana ilość	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-13 11:22:11
Seksuolog	Zdrowie i Uroda	2023-04-13 10:44:05
Niebezpieczny poziom tkanki tłuszczowej dla kobiety	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-12 18:47:45
Stagnacja w redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-12 15:34:35
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2023-04-12 15:28:27
Procesy metaboliczne	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-12 15:20:02
Trening split z hantlami - ocena	Trening dla początkujących	2023-04-12 15:14:27
Odżywka białkowa i kreatyna - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-12 12:39:28
Suplementy - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-12 12:34:51
Trening klatki, barków i brzucha - ocena	Trening dla początkujących	2023-04-12 12:24:02
Dyskopatia	Zdrowie i Uroda	2023-04-11 19:43:51
Problem z ręką (zespół de quervaina)	Zdrowie i Uroda	2023-04-11 19:00:51
Ból kolana - porady	Zdrowie i Uroda	2023-04-11 14:21:05
Kalorie z zegarka	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-11 14:13:58
Głodówka - jak z niej wyjść?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-11 10:21:58
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-11 10:18:20
Dieta ketogeniczna - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-11 10:15:02
Amatorskie trenowanie sztuk walki a urazy mózgu	Trening dla początkujących	2023-04-11 10:07:47
NMN - wartościowy suplement czy kit?	Odżywki i suplementy	2023-04-11 10:00:16
Redukcja - co robić podczas spadków?	Trening dla początkujących	2023-04-11 09:48:35
Ból przedramion - porady	Zdrowie i Uroda	2023-04-10 17:02:52
Utrata siły w ramieniu	Zdrowie i Uroda	2023-04-10 11:13:04
Kłopoty ze snem	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-10 10:36:48

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji