domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6284

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 20:00:50 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-07 11:56:16
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Trening dla początkujących	2022-01-06 20:09:30
Tribulus - stosowanie	Odżywki i suplementy	2022-01-06 17:58:58
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-06 17:44:12
Kreatyna + leucyna + betaina	Odżywki i suplementy	2022-01-06 17:36:20
Monohydrat w dobrej cenie	Odżywki i suplementy	2022-01-06 14:19:07
Kazeina - czy warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-06 14:12:45
Przedtreningówka - wybór	Odżywki i suplementy	2022-01-06 14:07:35
Białka 4+ oraz 7nutrion opinie?	Odżywki i suplementy	2022-01-06 08:33:53
Beta Alanina - stosowanie	Odżywki i suplementy	2022-01-06 08:25:38
Tribulus - stosowanie	Odżywki i suplementy	2022-01-05 20:10:05
Suplementy - wybór	Odżywki i suplementy	2022-01-05 19:20:14
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-05 18:44:49
Skrajna Otyłość - Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-05 15:25:56
Bardzo szybkie do przygotowania posiłki?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-05 15:19:09
Ocena sylwetki - poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-05 13:37:55
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-04 23:13:51
Bardzo szybkie do przygotowania posiłki?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-04 20:50:33
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-04 20:35:59
Ilość cukrów prostych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-04 16:36:47
Trening 5x5 - ocena	Trening dla początkujących	2022-01-04 16:31:18
Luźniejsze podejście do tematu odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-04 16:24:59
Czy samo białko wystarczy?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-04 12:09:43
Skrajna Otyłość - Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-04 12:06:33
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-03 23:24:06
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-03 23:02:48
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-03 22:54:23
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-03 22:50:09
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2022-01-03 22:40:33
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2022-01-03 13:30:21

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?