domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-31 14:09:25
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-31 14:07:27
Dieta na masę do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-31 14:05:58
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-31 13:58:56
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-31 09:19:30
$$ WRZESIEŃ 2011 $$ SFD + pula TREC	Archiwum LS	2011-08-30 21:37:40
Dieta na masę do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 21:19:21
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 21:04:04
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-30 21:01:23
Dieta na masę do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:59:02
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:49:03
Dieta na masę do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:47:42
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:46:15
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:44:25
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:39:38
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:37:31
$$ WRZESIEŃ 2011 $$ SFD + pula TREC	Archiwum LS	2011-08-30 20:34:19
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 20:31:11
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-30 20:24:56
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-30 20:02:43
Dieta na masę do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 17:18:30
Nagła zmiana żywieniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 17:16:29
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 17:14:29
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 17:12:09
Dieta na masę do oceny, 62kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 17:10:12
NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 17:05:45
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 17:02:32
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 16:59:10
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 14:06:02
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 14:03:51

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała