domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-23 10:54:04
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-23 10:33:58
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-23 10:18:44
warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:35:42
Sałatki rybne w puszce	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:33:35
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:30:33
zamiennik tłuszczów zewnętrznych	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:28:48
wrzody żołądka	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:26:14
Dieta tłuszczowa (z nie wielka ilością węglowodanów ) na masę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:23:39
Śniadanie po aerobach na czczo.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:19:09
Spadek wagi mimo nadwyżki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:17:34
Koktajl po wieczornym treningu - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 16:14:42
[BLOG] Road to MVP	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-22 14:17:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 14:12:07
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-22 12:57:31
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2014-07-21 22:27:34
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-21 17:22:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-21 17:16:55
IF - cel spalenie fatu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-21 15:59:35
[BLOG] SzaroUek- redukcja	Trening dla początkujących	2014-07-21 10:48:16
Wzrost aktywności - spadek masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-21 10:04:29
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2014-07-20 21:53:59
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2014-07-20 16:14:35
Kreatyna z tauryną a post	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-20 14:09:04
węgle tylko około treningowo???	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-19 13:40:01
TYP BUDOWY CIAŁA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-19 13:35:11
Wzrost aktywności - spadek masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-19 13:33:12
IF - cel spalenie fatu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-19 13:13:02
Mieso wolowe pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-19 13:09:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-19 12:30:47

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała