domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
brak węglowodanów w potreningwoym posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 17:56:57
Wysokie tłuszcze, zapobieganie.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 17:53:45
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-27 16:17:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-27 15:01:46
brak węglowodanów w potreningwoym posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 08:15:25
IF pytanko	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 17:37:56
Jadłospis w dzień treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 12:35:36
brak węglowodanów w potreningwoym posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 11:27:00
Masło orzechowe - prawda czy fałsz	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 10:59:23
Kcal i makroskładniki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 10:57:09
Moje zycie nie ma sensu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 10:54:55
Syrop klonowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 10:53:32
brak węglowodanów w potreningwoym posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 10:52:19
Dieta na rzeźbę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 10:38:52
Wysokie tłuszcze, zapobieganie.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 09:44:06
Pytanie odnośnie IF	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 09:42:15
Batony w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 09:24:36
Parówki w diecie 93 procent	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 09:23:21
Zbyt szybka utrata wagi ? 21 kg w 2 miesiące	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 09:22:09
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 14:54:54
Pytania odnośnie odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 12:34:30
Co jeść na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 12:32:18
CBL CN itp grupa wsparcia	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-24 12:26:34
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 11:15:33
Jak ułożyć dietę na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 11:12:44
Ułożenie diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 11:01:37
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-23 17:30:56
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-23 16:24:42
Ilość kcal w diecie niedoczynność/nadczynność tarczycy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-23 15:36:58
Oliwa i olej kokosowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-23 15:33:17

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała