domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer Wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-31 13:56:35
Nie za duzo kcal na poczatku?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-31 13:49:12
Kontuzja - przymusowa przerwa od siłowni - czy warto redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-31 13:35:41
"metaboliczna pulsacja" a dokładniej...?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-31 13:32:50
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-31 12:48:43
Kontuzja - przymusowa przerwa od siłowni - czy warto redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-31 12:27:26
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-31 11:56:01
[BLOG]chudywysokigrubas / Chudy, Wysoki i Gruby - dziennik treningowy.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-31 10:40:32
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-31 06:33:41
Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)	Scena MMA i K-1	2016-03-30 22:51:07
Dieta Low Carb do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-30 16:32:58
Dieta Low Carb do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-30 14:24:27
Masło klarowne z lidla ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 18:39:50
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 18:09:48
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 17:05:07
płatki ryżowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 15:17:13
Dieta ekonomiczna	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 10:44:45
Dieta ekonomiczna	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 10:33:54
dieta ketogeniczna	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 10:29:33
Twaróg na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 09:58:17
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 09:53:41
Białe pieczywo czy żadne?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 09:48:33
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-29 09:22:39
Kilka praktycznych pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 09:08:12
Wymiary idą w dół, oprócz brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 22:22:10
płatki ryżowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 22:22:02
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 22:02:19
Masło orzechowe LIDL	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 21:58:19
Ilość kcal w posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 21:22:53
Oliwa z lidla	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 09:08:04

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała