domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6284

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 20:00:50 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-04-05 08:31:00
Trening bez diety - jest sens?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-05 08:25:59
Tydzień bez treningu	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-05 08:11:07
Suplementy na stawy - jakie wybrać?	Zdrowie i Uroda	2024-04-05 07:53:38
Progres treningowy - porady	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-05 07:39:02
Dieta a problemy z zębami	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-05 07:31:43
Testosterol - warto stosować?	Odżywki i suplementy	2024-04-05 07:23:12
DMAA - dostępność	Odżywki i suplementy	2024-04-04 12:46:33
Interpretacja badań hormonalnych	Zdrowie i Uroda	2024-04-04 10:55:15
Redukcja - jak mierzyć efekty?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-04 07:30:36
Produkty przetworzone w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-04 07:23:46
Wybór celu treningowego	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-04 07:17:13
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-04 07:10:45
Suplementy na stawy - jakie wybrać?	Zdrowie i Uroda	2024-04-04 07:05:29
Ściskacz do dłoni - warto stosować?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-03 20:13:48
Słodycze - jak sobie z nimi radzić?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-03 20:08:54
Kreatyna - wpływ na potliwość	Odżywki i suplementy	2024-04-03 20:01:46
Lecznicze sole do kąpieli	Zdrowie i Uroda	2024-04-03 19:54:35
Zaburzenia erekcji	Zdrowie i Uroda	2024-04-03 19:50:02
Rekordy - kiedy bić?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-03 19:43:39
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odchudzanie i forma po męsku	2024-04-03 13:15:35
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odchudzanie i forma po męsku	2024-04-03 13:09:44
Porada dla początkującego	Trening dla początkujących	2024-04-03 11:28:51
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-03 11:21:56
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2024-04-01 11:01:00
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2024-04-01 11:00:19
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2024-04-01 11:00:03
Smartwatch - jaki wybrać?	Zdrowie i Uroda	2024-04-01 10:59:41
Badania hormonalne - porady	Zdrowie i Uroda	2024-04-01 10:59:32
Sylwetka - ocena pracy	Trening dla początkujących	2024-04-01 10:59:15

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?