Dolotnh

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2009 (08:49)

Data rejestracji 13.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :)) witam. mam taki problem chodze na siłownie od 2 miesiecy, w wieku 17 lat mam 180cm wzrostu i ważę tylko 63 kilo :(( potrzebuje przybrac na masie a wiem ze nawet sama dieta mi nie wystarczy, mam zamiar zakupic mutant mass - 6800g i nie wiem czy	49	2009-11-13 08:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 08:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 08:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-17 00:14
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-16 08:24
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-16 08:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-16 00:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-14 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-14 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-13 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-13 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-13 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	2009-11-13 19:44