doc1977

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2011 (13:01)

Data rejestracji 07.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prośba o pomoc w doborze odżywek na treningi witam proszę o pomoc w doborze odpowiednich odżywek do treningu. obecnie moje dane : 34 lata , 187 cm 105 kg - chce zrzucić 10 kg. zgubiłem już ww ciągu 2 miesięcy 5 kg. treningi : poniedziałek,wtorek,czwartek - koszykówka 1,5 h	8	2011-09-08 10:24
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc w doborze odpowiednich odżywek na treningi witam proszę o pomoc w doborze odpowiednich odżywek do treningu. obecnie moje dane : 34 lata , 187 cm 105 kg - chce zrzucić 10 kg. zgubiłem już ww ciągu 2 miesięcy 5 kg. treningi : poniedziałek,wtorek,czwartek - koszykówka 1,5 h na	7	2011-09-07 15:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Prośba o pomoc w doborze odżywek na treningi	2011-09-08 12:52
Odżywki i suplementy	Prośba o pomoc w doborze odżywek na treningi	2011-09-08 12:44
Odżywki i suplementy	Prośba o pomoc w doborze odżywek na treningi	2011-09-08 11:45
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc w doborze odpowiednich odżywek na treningi	2011-09-07 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc w doborze odpowiednich odżywek na treningi	2011-09-07 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc w doborze odpowiednich odżywek na treningi	2011-09-07 15:37