dmochal

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

396

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2024 (11:24)

Data rejestracji 22.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza witam zaczne od ankiety płeć : mężczyzna wiek : 29 waga : 91 wzrost : 176 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dosyć mocno otłuszczony(głównie brzuch) - ok 30% pokazuje zwykła waga łazienkowa. aktywność w ciągu dnia : praca	16	2011-08-28 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie witam zaczne od ankiety płeć : mężczyzna wiek : 29 waga : 91 wzrost : 176 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dosyć mocno otłuszczony(głównie brzuch) - ok 30% pokazuje zwykła waga łazienkowa. aktywność w ciągu dnia : praca	26	2011-08-22 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-11 23:08
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-09 23:31
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-09 22:06
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-07 22:54
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-30 22:18
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-29 22:28
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-29 22:19
Trening dla początkujących	piotrzalec/ Redukcja -14	2011-08-29 14:24
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-29 13:46
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 23:14
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 23:12
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 22:59
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 22:41
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 10:29