dmochal

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

396

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2024 (11:24)

Data rejestracji 22.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza witam zaczne od ankiety płeć : mężczyzna wiek : 29 waga : 91 wzrost : 176 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dosyć mocno otłuszczony(głównie brzuch) - ok 30% pokazuje zwykła waga łazienkowa. aktywność w ciągu dnia : praca	16	2011-08-28 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie witam zaczne od ankiety płeć : mężczyzna wiek : 29 waga : 91 wzrost : 176 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dosyć mocno otłuszczony(głównie brzuch) - ok 30% pokazuje zwykła waga łazienkowa. aktywność w ciągu dnia : praca	26	2011-08-22 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-11 23:08
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-09 23:31
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-09 22:06
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-09-07 22:54
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-30 22:18
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-29 22:28
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-29 22:19
Trening dla początkujących	piotrzalec/ Redukcja -14	2011-08-29 14:24
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-29 13:46
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 23:14
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 23:12
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 22:59
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 22:41
Trening dla początkujących	dmochal sie odchudza	2011-08-28 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie i podpowiedzcie	2011-08-23 10:29