dimon25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2018 (18:13)

Data rejestracji 05.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	1 cykl na mase bez kreatyny do 250zl witam chciał bym zacząć swój pierwszy cykl na masę mój staż to 3 miesiące na siłowni ,dieta jest składa się z 4 posiłku pierwszy o 5 rano , następny o 14/30 , później 17sta a ostatni 20, ćwiczę 3 razy w tygodniu doradźcie cosik dysponuje zl	9	2010-11-05 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	czy ten cykl jest dobry na mase	2010-11-06 07:38
Odżywki i suplementy	1 cykl na mase bez kreatyny do 250zl	2010-11-05 21:01
Odżywki i suplementy	1 cykl na mase bez kreatyny do 250zl	2010-11-05 20:43
Odżywki i suplementy	1 cykl na mase bez kreatyny do 250zl	2010-11-05 20:37
Odżywki i suplementy	1 cykl na mase bez kreatyny do 250zl	2010-11-05 20:35
Odżywki i suplementy	1 cykl na mase bez kreatyny do 250zl	2010-11-05 20:33