DIM

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2233

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Mączkowski

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płock

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Crossfit

Ostatnia aktywność 24.04.2022 (12:49)

Data rejestracji 30.06.2003 (00:00)

Wzrost: 189 cm

Waga: 107 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 112 cm

Obwód przedramienia: 34 cm

Obwód bioder: 107 cm

Obwód uda: 64 cm

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Do znawców supli witam!!! chciałbym zakupić sobie zestawik na mase i siłe. co myślicie o połączeniu -kreatyny citro -kreatyny piro -kreatyny mono -l-glutaminy -tauryny -białka ovopolu??? dodam, że mam trudności z łapaniem masy mięśniowej, a tendencje do	19	2004-04-09 00:03
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie śniadanie??? witam wszystkich!!! mam pytanko do znawców tematu odrzywiania!!! a więc jeżeli moje sniadanie jest posiłkiem przedtreningowym (trening za 1,5-2 godziny), to co powinienem na nie zjadać, żeby mieć siłę na intensywny trening ???	6	2004-02-04 22:36
Targowisko	Kupię rękawiczki HARBINGERA!!!! może ktoś ma na sprzedanie rękawiczki treningowe harbingera, albo wie gdzie takie można dostać??? nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku!!!	2	2003-09-26 00:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	REDUKTORY TK. TLUSZCZOWEJ	2004-05-19 20:07
Doping	REDUKTORY TK. TLUSZCZOWEJ	2004-05-19 19:53
NUTRIFARM&OLIMP	Do znawców supli	2004-04-11 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie śniadanie???	2004-02-06 23:26
Targowisko	Kupię rękawiczki HARBINGERA!!!!	2003-09-29 23:28