Devador_2

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1681

napisanych postów

Imię XXX

Nazwisko XXX

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2010 (11:51)

Data rejestracji 10.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon pomoże? mam problem mianowicie za kilka dni mam zawody w bieganiu na 1500m (dowiedzialem sie wczoraj) i ostatnio wogole nie biegalem,duzo pilem co oslabilo kondycje,chcialbym jakos dobrze wypasc ale nie zdaze odbudowac kondycji w kilka dni i chce sie	5	2009-05-15 13:09
Sztuki Walki	Kilka pytan odnosnie KickBoxingu mam pytania mianowicie: 1.jesli moj klub nie jest zrzeszony w pzkb to czy moze on brac udzial w organizowanych przez nich imprez?(zawodow) 2.na jakiej zasadzie dostaje sie do kadry polski (trzeba wygrywac i liczyc na to ze ktos sie toba	1	2009-05-14 15:59
Zdrowie i Uroda	Skrzywienie Kręgosłupa cześć,mam problem mianowicie chodzę bardzo pochyło,mam to od kiedy pamiętam do tej pory mi to nie przeszkadzało ale zauważyłem że z czasem coraz bardziej się pochylam,próbowałem się prostować,ale zawsze gdy przestałem o tym myśleć znów chodziłem	2	2009-04-04 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod a6w siema postanowilem popracowac nad brzuchem (wyglad) a jak wiadomo dieta bardzo pomaga zaczelem robic plan a6w i chcialbym do tego jakas diete mozliwe ze bylo juz walkowane ale nie mam daru do wyszukiwania... do tej pory jadlem wszystko na co mialem	1	2008-11-11 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	sztuki walki - Sokołów Podlaski	2009-09-11 21:24
Sztuki Walki	Wpisujecie swoje historie jak to było kiedy powiedziałem/łam mamie że ide na SW.	2009-08-21 09:37
Sztuki Walki	Sztuki Walki	2009-06-14 09:14
Sztuki Walki	Jaka to sztuka walki	2009-06-06 12:28
Sztuki Walki	Jai sport walki???	2009-05-25 20:34
Odżywki i suplementy	Nitrobolon pomoże?	2009-05-15 16:54
Inne dyscypliny	Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m	2009-05-15 16:32
Zdrowie i Uroda	Skrzywienie Kręgosłupa	2009-04-04 18:20
Scena MMA i K-1	*Czy Ci smutno czy Ci źle, Fedor wnet rozyebie Cie%-)*SPAM MMA	2009-04-03 22:22
Sztuki Walki	Pierwszy turniej mojego syna i sukces!	2009-04-03 17:17
Scena MMA i K-1	Magdalena Jarecka - Walka bardzo boli	2009-02-05 19:37
Scena MMA i K-1	Pudzian w MMA	2009-02-05 15:00
Scena MMA i K-1	*Czy Ci smutno czy Ci źle, Fedor wnet rozyebie Cie%-)*SPAM MMA	2009-02-04 20:41
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-10-04 11:32
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-24 20:01
Sztuki Walki	wzmocnienie kostek ( kości śródręcza itp. )	2008-09-23 19:37
Sztuki Walki	[PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!	2008-09-23 16:27
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-21 10:05
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-18 21:16
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-18 20:40
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-18 14:06
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-18 12:53
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-14 21:41
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-14 16:18
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-14 15:51
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-14 13:45
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-14 11:34
Sztuki Walki	ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	2008-09-14 10:28
Sztuki Walki	obicia po kicku?	2008-09-13 09:03
Sztuki Walki	szpagat	2008-09-12 15:02