| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Nitrobolon2 +scorch+białko 80% ostrowia można tak ???
nitrobolon2 + scorch+ białko 80% ostrowia, można tak ???
chciałbym coś takiego połaczyć diete mam chce zrobić troche rzeźby i siły czy połączenie tego będzie dobre czy coś wadzi z czymś ??
|
6 |
2006-06-22 15:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co na siłe????
witam panowie, co polecacie na siłe + jakiś spalacz tłuszczu tak żeby też cenowo to w miare wyszło :)
z góry dzieki pzdr.
|
5 |
2006-03-31 15:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jedno pytanie...
mam pytanie , czy podczas stosowania dietu redukcyjnej mieliście problem z siła tzn. czy pod czas treningu nie mogliście np. podnieść ciężaru który wcześniej podnośiliście z wysiłkiem ale jednak podnosiliście...miałem dziśaj taki przypadek i nie
|
3 |
2006-03-20 18:18
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Poprawiona dieta (mam nadzieje) prosze o ocene
il. g. b t w kcal
przed śanidaniem szklanka pepsi(inaczje nie funkcjonuje)
i śniadanie 8:00
mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 400 14 2 20,4 160
płatki owsiane 200 23,8 14,4 138,6 732
sok
|
0 |
2006-03-15 19:42
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Tłuszcz lepiej po czy przed Treningiem ??
mam pytanie, ćwicze przed ostatnim posiłkiem złożonym z białka jestem na diecie redukcyjnej , czy tłuszcz powinnem przyjmowac przed czy po treningu ???
|
1 |
2006-03-15 14:45
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prosze oceńcie moja "diete"
na początek witam serdecznie i pozdrwiam forumowiczów jak że jestem nowy na forum ale ze starzem ćwiczeniowym równym ~3 lata :) zawsze ćwiczyłem na siłe (180kg na płasko) i jestem zalany fatem :( więc postanowiłem coś z tym zrobić poczytałem troche
|
9 |
2006-03-14 14:40
|
