Delvin9090

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2013 (22:40)

Data rejestracji 22.06.2013 (13:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w doborze treningu witam, mam do was prośbę w doborze dla mnie treningu krótko o mnie wiek : 17lat waga : 75kg wzrost : 177cm staż treningowy: 1 rok obwód pasa 86 obwód klaty: 104 obwód uda: 58 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):	8	2013-06-22 13:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w doborze treningu	2013-06-22 14:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w doborze treningu	2013-06-22 14:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w doborze treningu	2013-06-22 14:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w doborze treningu	2013-06-22 14:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w doborze treningu	2013-06-22 14:14