deembe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

538

napisanych postów

Imię magnez

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania hazard, piłka i kobiety

Dieta jaka dieta ?:D

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2007 (14:29)

Data rejestracji 28.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	OLIMP Creapure Citrate 250 kaps, Jak brać ? olimp creapure citrate 250 kaps. jak brać i kiedy ?? waże 70 kg, ćwicze 3 x w tygodniu. chodzi mi raczej o dawkowanie bez nasycania. pozdro	6	2004-04-23 15:46
Odżywki i suplementy	BIAŁKO SERWATKOWE !? <br><br>co sądzicie o białku serwatkowym, sprzedawanym na allegro. warto kupić ?, są jakieś efekty ?. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=21160927 może ktoś jusz to miał, i poda swoją	6	2004-02-15 13:34
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie jakie mięśnie biorą udział podczas podciągania tzw. ,,nachwytem". chcę poprawić podciąganie się na drążku, ale drążka nieposiadam. na jakie partie mięśni ćwiczyć by poprawić podciąganie ?. mam do dyspozycji hankle, sztange i ławeczkę. za pomocne	5	2004-02-05 17:12
Trening dla zaawansowanych	Jaki plan treningu, tylko masa. chodzi mi o nabranie jak najwiekszej masy, rzeźbieniem zajme sie później. cos do wspomagania: total creatine 250 g na poczatek. jaki proponujecie trening ? ćwicze jakis rok, ale z przerwami waże 60 kg . deembe	1	2003-08-11 11:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Liga Typerów - I Edycja	2007-03-15 22:41
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2007-03-15 19:22
Piłka Nożna	Liga Typerów - I Edycja	2007-03-15 12:49
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2007-03-15 12:10
Sztuki Walki	CZY BĘDĄ FOTKI Z ZAWODOW WE WŁOCLAWKU?	2004-05-31 15:24
Trening dla zaawansowanych	basen	2004-05-27 23:50
Odżywki i suplementy	BIAŁKO SERWATKOWE !?	2004-02-15 15:58