dedus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

402

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2009 (21:37)

Data rejestracji 01.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena nowego planu na wytrzmałość witam! myślę zrobić sobie act jako trening poprawiający wytrzymałość. co sądzicie o takim jak poniżej?? na siłkę chodzę już ponad 2 lata z licznymi przerwami związanymi z nauką:/ wiek to 18 lat. plan na 3 dni w tygodniu. 1. podciąganie na	2	2009-02-10 16:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ocena nowego planu na wytrzmałość	2009-02-20 22:09
Trening dla początkujących	Ocena nowego planu na wytrzmałość	2009-02-11 17:24