deco2010

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

285

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.12.2010 (17:15)

Data rejestracji 20.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	chudy Biceps jak go poszezyc??? witam chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenie jest dobre na poszerzenie bicepsa bo mam strasznie chudy kolo lokcia	11	2010-12-29 11:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	chudy Biceps jak go poszezyc???	2010-12-29 20:16
Trening dla zaawansowanych	chudy Biceps jak go poszezyc???	2010-12-29 19:29
Trening dla zaawansowanych	chudy Biceps jak go poszezyc???	2010-12-29 16:43
Trening dla zaawansowanych	chudy Biceps jak go poszezyc???	2010-12-29 16:42
Trening dla zaawansowanych	chudy Biceps jak go poszezyc???	2010-12-29 16:00
Trening dla zaawansowanych	chudy Biceps jak go poszezyc???	2010-12-29 13:55
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2010-12-29 11:37
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 21:28
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 21:06
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 20:28
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 20:20
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 19:52
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 17:35
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 16:45
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 16:43
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 16:40
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 14:39
Galeria Zdjęć	19 lat fotki do oceny waga 62kg	2010-12-20 21:22
Galeria Zdjęć	19 lat fotki do oceny waga 62kg	2010-12-20 14:46
Galeria Zdjęć	19 lat fotki do oceny waga 62kg	2010-12-20 13:50
Galeria Zdjęć	19 lat fotki do oceny waga 62kg	2010-12-20 13:34
Galeria Zdjęć	19 lat fotki do oceny waga 62kg	2010-12-20 13:33
Galeria Zdjęć	19 lat fotki do oceny waga 62kg	2010-12-20 12:54
Galeria Zdjęć	19 lat fotki do oceny waga 62kg	2010-12-20 12:49