Dazzer

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2210

napisanych postów

Imię Gracu

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Będzin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Oczywiście

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 18.10.2019 (11:51)

Data rejestracji 28.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Xbox 360 S 250GB + Gry !! witam, mam do sprzedania konsolę xbox 360 250gb w bardzo dobrym stanie, sporadycznie używana! w zestawie: - 2x oryginalne pady - pełne okablowanie - oryginalne pudełko - headset - 3x oryginalne gry ( fifa 13, max payne 3, call of duty mw3	16	2014-01-27 15:32
Targowisko	[S] TANIO ECONO, ANTICATABOLIX, 3R, CREATINE 500G! witam, tak jak w temacie mam na sprzedaż kilka nie otwartych sztuk suplementów + próbki które dostałem w prezencie a nie mam zamiaru z nich korzystać: uns wpc econo 700g smak malina - 35zł fa anticatabolix 500g - 70zł fa xtreme 3r 500g -	6	2013-09-05 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - Potrzebna opinia i ocena dieta na masę, byłem już na kilku dietach dobrze ułożonych i dobrane było sporo nietypowych produktów i nie szło po myśli, więc postanowiłem nieco prościej i skuteczniej podziałać. kaloryczność: 3250 kcal proporcje składników: 175g b / 424g w /	10	2010-10-26 23:28
Trening dla początkujących	Plan Treningowy. Co poprawic? siłownia 3x w tygodniu. plan: poniedziałek - klatka piersiowa górna część, barki klatka piersiowa górna część: wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę - 12, 10, 8, 8 wyciskanie hantli na ławeczce skośnej głową w górę - 10, 10, 10	3	2010-03-28 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Xbox 360 S 250GB + Gry !!	2014-02-18 11:11
Targowisko	[S] Xbox 360 S 250GB + Gry !!	2014-02-12 14:03
Targowisko	[S] Xbox 360 S 250GB + Gry !!	2014-02-11 10:30
Targowisko	[S] Xbox 360 S 250GB + Gry !!	2014-01-28 14:25
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2013-12-17 22:22
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2013-11-03 16:09
Targowisko	[S] TANIO ECONO, ANTICATABOLIX, 3R, CREATINE 500G!	2013-09-10 13:46
Targowisko	[S] TANIO ECONO, ANTICATABOLIX, 3R, CREATINE 500G!	2013-09-08 12:36
Targowisko	[S] TANIO ECONO, ANTICATABOLIX, 3R, CREATINE 500G!	2013-09-06 23:45
FITMAX	TEST NO active - DAZZER	2013-04-22 21:10
FITMAX	TEST NO active - DAZZER	2013-03-25 22:22
FITMAX	TEST NO active - DAZZER	2013-03-22 16:46
FITMAX	TEST NO active - DAZZER	2013-03-21 21:31
FITMAX	TEST NO active - DAZZER	2013-03-20 21:17
FITMAX	TEST NO active - DAZZER	2013-03-18 23:35
FITMAX	NO ACTIVE - NABÓR DO TESTU	2013-03-15 14:18
FITMAX	NO ACTIVE - NABÓR DO TESTU	2013-03-11 15:46
FITMAX	NO ACTIVE - NABÓR DO TESTU	2013-03-04 16:37
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-11-10 02:16
Galeria Zdjęć	A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	2011-10-29 19:29
Galeria Zdjęć	A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	2011-10-28 09:02
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-10-26 08:32
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-08-18 22:57
Po siłowni, o siłowni	KONKURS: Nazwa dla centrum sportowego (wyniki str.19)	2011-07-13 08:04
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	2011-07-13 07:46
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-07-12 13:00
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-07-12 12:40
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-07-12 09:26
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie sztangą bez zabezpieczenia kciukiem ?	2011-04-04 20:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	II MISTRZOSTWA POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE I FITNESS KŁODZKO 2011	2011-04-04 18:42