daviduś

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

535

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2008 (12:44)

Data rejestracji 11.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jak zwiększyć ilość pompek??? witam! pierwszy raz piszę nowy temat na tym forum. mam 14 lat i trenuję karate. nie potrafię zrobić dużo pompek. teraz byłbym w stanie wykonać około 30 paru, 40 powtórzeń. chciałbym umieć znacznie więcej. zwłaszcza, że na egzaminie sprawdzana	26	2007-05-28 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Thomas Kurz	2008-03-22 21:10
Sztuki Walki	nasze stopnie w sw	2007-12-29 14:49
Sztuki Walki	Jak zwiększyć ilość pompek???	2007-06-12 17:46
Sztuki Walki	Jak zwiększyć ilość pompek???	2007-06-05 17:31
Sztuki Walki	Jak zwiększyć ilość pompek???	2007-05-28 21:23
Sztuki Walki	Rozciaganie	2006-09-03 09:51
Sztuki Walki	Rozciaganie	2006-09-02 11:11
Sztuki Walki	Rozciaganie	2006-09-02 10:29
Sztuki Walki	Rozciaganie	2006-08-31 12:10
Sztuki Walki	Rozciaganie	2006-08-24 09:25
Sztuki Walki	Powierzchnie ciała którymi można zadawać ciosy!!!	2006-07-13 18:49