david2215

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Interesuję sie sztukami walki. Posiadam dosć dużą wiedzę na ten temat. Moim idolem jest Bruce Lee. Człowiek legenda. Umarł jako niepokonany i już na zawsze taki pozostanie.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate, Krav Maga

Ostatnia aktywność 09.12.2008 (10:39)

Data rejestracji 04.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa i biodra! witam! mam 181 cm wzrostu i waze 67 kg czyli w sumie nie tak duzo. nogi mam bardzo szczuple i umiesnione bo duzo jezdze na rowerze i trenuje karate. od jakiegos czasu ciezko trenuje czyli: poniedzialek: silownia + cwiczenia na brzuch + rower	11	2008-12-05 13:11
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!! witam! mam nast. problem. mam ok 182 cm wzrostu. ważę ok 75 kg, niby bmi dobre a jednak mam tłuszcz na brzuchu i klatce. nogi mam chude. kiedyś chodzilem na siłownie, teraz trenuję troche w domu. w poniedzialek biegam, wtorek mam karate, środa	13	2008-04-04 23:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa i biodra!	2008-12-08 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa i biodra!	2008-12-06 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa i biodra!	2008-12-05 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa i biodra!	2008-12-05 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!!	2008-04-05 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!!	2008-04-05 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!!	2008-04-05 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!!	2008-04-05 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!!	2008-04-05 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!!	2008-04-05 00:43
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem co jest. Nie chudne!!!	2008-04-04 23:43