darthnight

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2013 (14:27)

Data rejestracji 22.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha witam. mam 190cm wzrostu, około 80-85 kilo wagi, 21 lat. kilka lat temu z powodu złamania nogi i niemożności chodzenia przytyłem i miałem nadwagę, całkiem sporą (widać było już drugą brodę). było to w okresie dorastania, więc wyszedłem z tego bez	30	2010-04-22 23:05
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu, ramiona, klatka witam. ostatnio zakładałem temat odnośnie redukcji tkanki tłuszczowej (http://www.sfd.pl/trening_na_zrzucenie_schab%c3%b3w_i_brzucha-t589520.html) i co prawda nie miałem jak się ważyć przez czas diety, ale efekty już są- rozmiar spodni spadł o	12	2010-06-12 13:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-07-16 23:07
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu, ramiona, klatka	2010-06-14 21:43
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-06-13 14:52
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu, ramiona, klatka	2010-06-13 13:24
Trening dla początkujących	NADWAGA! POMOCY!	2010-06-12 15:37
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu, ramiona, klatka	2010-06-12 15:25
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu, ramiona, klatka	2010-06-12 15:06
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu, ramiona, klatka	2010-06-12 15:00
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu, ramiona, klatka	2010-06-12 14:08
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-11 23:34
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-11 21:23
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-11 21:16
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-11 21:15
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-06 18:14
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-04 23:09
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-04 21:45
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-04 20:42
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-05-04 20:39
Trening w domu	Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha	2010-04-25 14:21