DARk_08

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2013 (22:17)

Data rejestracji 06.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	POMOCY !!! OKROPNA KLATKA witam :) mam 15 lat i mam wadę klatki... bardzo prosiłbym o podanie jakich ćwiczeń na poprawę wyglądu klatki... i bardzo chciałbym przytyć... może jakaś dieta albo coś... aha i jeszcze chciałbym zakryć miejsca zaznaczone na zdjęciach<img	12	2008-12-13 18:06
Trening dla zaawansowanych	MEGA WADA !! KURZA KLATKA !! POMOCY !!! witam jak w temacie napisałem mam kurzą klatkę piersiową...jestem młody (mam 15 lat) ale zależy mi na wyglądzie a przez tą wadę nie mogę nawet koszulki ściągnąć...<img src="../../buziaki/2.gif"	10	2008-12-06 19:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	POMOCY !!! OKROPNA KLATKA	2008-12-15 15:46
Trening dla początkujących	POMOCY !!! OKROPNA KLATKA	2008-12-14 14:25
Trening dla początkujących	POMOCY !!! OKROPNA KLATKA	2008-12-14 13:29
Trening dla początkujących	POMOCY !!! OKROPNA KLATKA	2008-12-13 18:08
Trening dla początkujących	POMOCY !!! OKROPNA KLATKA	2008-12-13 18:07
Trening dla zaawansowanych	MEGA WADA !! KURZA KLATKA !! POMOCY !!!	2008-12-07 08:41
Trening dla zaawansowanych	MEGA WADA !! KURZA KLATKA !! POMOCY !!!	2008-12-06 19:24
Trening dla zaawansowanych	MEGA WADA !! KURZA KLATKA !! POMOCY !!!	2008-12-06 19:23
Trening dla zaawansowanych	MEGA WADA !! KURZA KLATKA !! POMOCY !!!	2008-12-06 19:22
Trening dla zaawansowanych	MEGA WADA !! KURZA KLATKA !! POMOCY !!!	2008-12-06 19:22