darius1230

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2013 (10:43)

Data rejestracji 07.05.2013 (17:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co brać by rosnąć witam, nie wiem czy to dobry temat ale chciałem się zapytać jakie odżywki brać aby przybrać masę... kolega polecił mi: http://www.sfd.pl/moja_przemiana_w_2_lata._pasywny_17_lat_%3ad-t934712.html oraz	12	2013-06-29 11:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzeźbienie brzucha - kaloryfer witam jestem początkujący i jeśli dodałem ten temat w złym dziale to proszę o przeniesienie. tak więc przejdźmy do sedna sprawy. jestem szczupły i chciałbym jakoś wyrzeźbić brzuch... motywację mam tylko nie wiem od czego zacząć.. nie chodzi mi	5	2013-05-07 18:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co brać by rosnąć	2013-06-29 11:21
Odżywki i suplementy	Co brać by rosnąć	2013-06-29 11:19
Odżywki i suplementy	Co brać by rosnąć	2013-06-29 11:19
Odżywki i suplementy	Co brać by rosnąć	2013-06-29 11:18
Odżywki i suplementy	Co brać by rosnąć	2013-06-29 11:18
Odżywki i suplementy	Co brać by rosnąć	2013-06-29 11:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzeźbienie brzucha - kaloryfer	2013-05-07 20:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzeźbienie brzucha - kaloryfer	2013-05-07 20:59