| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odchudzanie - jak zacząć?
witam,
pomóżcie mi zrozumieć co robię źle, bo już tracę nadzieję.
od 3 miesięcy jestem na cateringu 1500 kcal.
ważę 69 kg przy 164 cm, mam 33 lata.
koniec maja przeżyłam poronienie na początku ciąży (piszę o tym, bo wiem, że hormony mogą mieć
|
4 |
2024-07-18 10:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
nadwyrężony nadgarstek
witam, proszę o poradę: około miesiąc temu nadwyrężyłam sobie nadgarstek na siłowni, prawdopodobnie przy podporach różnego rodzaju, od tamtej pory używałam pierwszej lepszej maści z apteki nie pamiętam nazwy a potem viprosal b (od około 2 tygodni).
|
73 |
2017-10-09 11:22
|
|
Ladies SFD
|
ramiona- odwieczny problem
witam, jak w temacie od zawsze moim kompleksem i zmorą są ramiona. od zawsze z nimi walczę, ponieważ chciałabym żeby były smukłe i zgrabne. w ciągu ostatnich kilku miesięcy schudłam 6 kilo ( z 60 do 54) i ramiona również zmniejszyły się w obwodzie,
|
35 |
2016-02-01 21:31
|
