Darek05

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3737

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Adamiec

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2012 (21:12)

Data rejestracji 29.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Dziwne krostki <br><br>witam od jakiegos 1,5tygodnia zauwazylem na ciele krostki ktorych po nocy jest powoli coraz wiecej. najwiecej ich jest na klatce ale występują rowniez na karku, rękach i troche nogach	5	2005-06-27 09:33
Odżywianie i Odchudzanie	Co zjeść przed podróżą? witam za pare dni wybieram sie z rodziną nad morze: przed nami jakies 300km a ja średnio znosze podróż w upale (zakładając że będzie) wyjezdzamy co prawda dosc rano bo zapewne po 7, ale tak mnie zastanawia co zjeść w ten dzień na śniadanie aby nie	3	2005-07-07 20:26
Zdrowie i Uroda	Piszę w sprawie HCV... witam mam hcv prawdopodobnie od 5roku zycia. w tej chwili mam 17lat. wirus wykryto pół roku temu. jestem na na pierwszym leczeniu (3ci z 6 m-cy leczenia) interferonem 80mg i 6tabsów dziennnie rybaviryny 200mg. w piątek przyjmuje zastrzyk wiec w	6	2005-05-13 15:44
Trening dla zaawansowanych	Problem z treningiem witam mam taki problem: cwicze sobie ostatnio na zwykłym planie na mase - klata+trceps; plecy+biceps i barki+nogi - czyli 3x w tyg i problem polega na tym ze jak np robie klate to nie mam sily juz na triceps i tak jest zawsze, cwicze duze miesnie	4	2004-10-01 10:03
Odżywki i suplementy	witaminy witam mam pytanko czy zna ktos stronke z opisanymi witaminami czyli na co wplywaja, gdzie mozna je znalezc, itd. bo chialbym sobie o tym poczytac, a jak nie to wie ktos chociaz cos o witaminie b-12? bo glownie na tej mi zalezy	3	2004-05-10 19:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dziwne krostki	2008-03-05 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	jak to jest z weglowodanami?	2005-08-10 13:55
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść od razu po treningu???	2005-06-09 19:34
Z archiwum kulturystyki	SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	2003-09-15 12:41