Dar385

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2006 (19:11)

Data rejestracji 24.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mój trening siema,prosze o ocene mojego planu poniedziałek: klata + triceps klata: -wyciskanie sztangi na prostej 48-10 -wyciskanie sztangi na skosie 48-10 -przenosy 38-10 -rozpiętki na skosie 38-10 triceps: -wyciskanie francuskie sztangi leżąc	2	2006-05-07 14:38
Odżywki i suplementy	cell pump siema,czy 665gr cell pumpa wystarczy na cykl?czy moge wziąśc do tego mass xxl?i jak to mam brac?	5	2006-04-19 11:51
Trening dla zaawansowanych	Kaptury chłopaki możecie mi napisac jakie są ćwiczenia na kaptury??bede bardzo wdzięczny	2	2006-04-18 17:15
Odżywki i suplementy	Monster Mass witam,chciałbym się dowiedzieć jakie jest wasze zdanie na temat monster mass?czy opłaca sie go kupowac?	18	2006-04-15 17:13