Danek123s

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Kowalski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2014 (15:17)

Data rejestracji 15.10.2014 (17:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	ZAPYTANIE ! witam, jestem tu nowy mam 18 lat i waże 63kg, straż- miesiąc, posiadam dietę, trening 4 razy w tygodniu. mam takie zapytanie ponieważ ćwiczę już miesiąc (fbw) wszystkie partie ciała na raz i tutaj właśnie tkwi zapytanie czy mogę jeszcze tak	21	2014-10-15 18:08