damm12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Jasło

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2011 (22:06)

Data rejestracji 22.11.2011 (14:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta+Silownia witam, chciałbym was zapytać o kilka rad. mam 16 lat. chodzę już 3 miesiące na siłownię ale jak na razie cudownych efektów nie widać. kiedy zacząłem przygodę z siłownią ważyłem 89kg po 3 miesiącach waga pokazywała 90. moim celem jest zrzucenie	13	2011-11-22 14:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta+Silownia	2011-11-28 22:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta+Silownia	2011-11-28 20:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta+Silownia	2011-11-28 19:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta+Silownia	2011-11-28 18:12