DamianoCK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2024 (09:13)

Data rejestracji 25.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	proszę o małą pomoc :) witam. na forum jestem nowy. ze względu na to że szukanie nie wychodzi mi zbyt dobrze, chciałem zadać kilka pytań. więc tak, mam 17 lat, tak na poważnie na siłownię chodzę od 2 tygodni. kolega który ćwiczy na serio od kilku miesięcy, doradził mi	4	2007-09-25 07:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Thermo Speed Extreme - dawkowanie	2009-07-01 09:44
NUTRIFARM&OLIMP	Thermo Speed Extreme - dawkowanie	2009-07-01 08:23
Trening dla początkujących	proszę o małą pomoc :)	2007-09-25 19:15