damianlbt

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lubartów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2009 (20:47)

Data rejestracji 17.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Jakiś klub w LUBLINIE help witam mam 20 lat ok. 68kg wagi 181 cm wzrostu i szukam jakiegoś klubu dla raczej początkujących w sportach walki i czegoś gdzie można sie rozwijać w róznych kierunkach może jakies mieszane sztuki żeby nie było takiej monotonii... doświadczenia	6	2009-11-10 17:51
Trening w domu	Trening w domowych warunkach z brakami sprzetowymi witam mam zamiar pocwiczyć w domu z tym że mam mało sprzetu i dlatego sie do was zwracam oraz zróżnicowany plan pracy. no to tak wiek 20lat i jestem raczej ektomorfikiem wzrost 181cm waga 67kg staż ćwicze od miesiąca ale bez żadnego	10	2009-10-17 16:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Jakiś klub w LUBLINIE help	2009-11-19 20:47
Baza klubów Sztuk Walki	Jakiś klub w LUBLINIE help	2009-11-19 20:41
Trening w domu	Trening w domowych warunkach z brakami sprzetowymi	2009-10-21 17:04
Trening w domu	Trening w domowych warunkach z brakami sprzetowymi	2009-10-21 14:41
Trening w domu	Trening w domowych warunkach z brakami sprzetowymi	2009-10-21 14:38
Trening w domu	Trening w domowych warunkach z brakami sprzetowymi	2009-10-18 16:01
Trening w domu	Trening w domowych warunkach z brakami sprzetowymi	2009-10-18 12:37
Trening w domu	Trening w domowych warunkach z brakami sprzetowymi	2009-10-17 17:50