Damian193

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko J

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2022 (14:25)

Data rejestracji 29.01.2013 (15:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] MyBlog chcę prowadzić swojego bloga, takie mam postanowienie... mam nadzieję że zmotywuje mnie to do jeszcze większego wysiłku i pracy włożonej w coś co lubię. teraz będę musiał odpowiadać przed całym światem. chyba nie jestem świadomy tego co właśnie	3	2016-02-23 08:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] MyBlog	2016-02-25 11:12
Trening dla początkujących	Pytania od początkującego	2016-02-24 22:11
Trening dla początkujących	Powrót na siłownie , problemy z nadgarstkiem	2016-02-24 21:55
Trening dla początkujących	Pytania od początkującego	2016-02-24 21:52
Trening dla początkujących	Pytania od początkującego	2016-02-24 21:44
Trening dla początkujących	Pytania od początkującego	2016-02-24 20:51
Trening dla początkujących	Powrót na siłownie , problemy z nadgarstkiem	2016-02-24 16:16
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] MyBlog	2016-02-24 11:51
Trening dla początkujących	Pytania od początkującego	2016-02-24 08:07
Trening dla początkujących	jakie najlepiej zastosować połączenie w splicie?	2016-02-23 21:42
Trening dla początkujących	jakie najlepiej zastosować połączenie w splicie?	2016-02-23 21:29
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] MyBlog	2016-02-23 21:11
Trening dla początkujących	Co dalej robić?	2016-02-23 08:17
Trening dla początkujących	Co dalej robić?	2016-02-22 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	co jeść po treningu pomocy	2016-02-22 19:48
Trening dla początkujących	Modyfikacja FBW.	2016-02-22 19:32
Trening dla początkujących	Modyfikacja FBW.	2016-02-22 19:19
Trening dla początkujących	Modyfikacja FBW.	2016-02-22 19:17
Trening dla początkujących	Suplementacja - potrzebna dla początkującego?	2016-02-22 19:11