Damian_314

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4628

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Rak

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2022 (10:25)

Data rejestracji 17.12.2011 (13:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	poziom hormonów	2013-05-21 20:52
Zdrowie i Uroda	Nadczynność przy robieniu masy	2013-05-18 21:02
Zdrowie i Uroda	poziom hormonów	2013-05-18 14:22
Zdrowie i Uroda	Nadczynność przy robieniu masy	2013-05-18 14:19
Zdrowie i Uroda	poziom hormonów	2013-05-18 14:15
Zdrowie i Uroda	poziom hormonów	2013-05-18 10:31
Zdrowie i Uroda	poziom hormonów	2013-05-18 10:29
Zdrowie i Uroda	poziom hormonów	2013-05-18 09:32
Zdrowie i Uroda	poziom hormonów	2013-05-18 09:26
Zdrowie i Uroda	Nadczynność przy robieniu masy	2013-05-18 09:22
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-11-03 22:20
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-11-03 13:05
Trening dla początkujących	Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	2012-09-06 09:32
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-08-26 22:34
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-08-26 21:49
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-08-26 11:01
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-08-26 11:01
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-08-25 20:12
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-08-19 20:48
Trening dla początkujących	Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	2012-08-16 22:36

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Damian_314 0 Początkujący