Dab84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

807

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2010 (21:14)

Data rejestracji 18.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Dąb- dziennik se założę a co ćwiczę w domu z obciążeniem własnego ciała, główny cel to być sprawnym i w miarę wyglądać. takie połączenie fitness i gimnastyki kiedyś chodziłem na siłownie, wtedy jednak celem moim była	9	2010-04-17 10:22
Trening w domu	Trening z obciążeniem własnego ciała(zbiór linków) ćwiczę głównie z obciążeniem własnego ciała, więc trochę dla siebie pozbierałem linki dotyczące tego tematu, część linków jest tylko do odnośników zewnętrznych. może się komuś przyda. świetne atry mawashiego	15	2010-02-18 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Dąb- dziennik	2010-04-26 22:42
Trening w domu	Dąb- dziennik	2010-04-24 21:11
Trening w domu	Dąb- dziennik	2010-04-23 21:28
Trening w domu	Dąb- dziennik	2010-04-21 20:52
Trening w domu	drazek	2010-04-21 17:51
Trening w domu	Dąb- dziennik	2010-04-19 21:29
Trening w domu	Prosze o pomoc w rozkładu ćwiczeń	2010-04-19 14:14
Trening w domu	podciaganie na drazku i pompki	2010-04-19 14:11
Trening w domu	podciaganie na drazku i pompki	2010-04-19 12:04
Trening w domu	FBW Dla 15-latka	2010-04-19 08:38
Trening w domu	Prosze o pomoc w rozkładu ćwiczeń	2010-04-19 08:31
Trening w domu	Dąb- dziennik	2010-04-17 22:02
Trening w domu	Dziennik Leona "Ghetto Workout"	2010-04-08 21:46
Trening w domu	Cykl w dążeniu do zrobienia 100 pompek, przy intensywnych treningach taekwondo.	2010-04-06 22:28
Trening w domu	Drążek inne pytanie	2010-02-24 08:38
Trening w domu	Mały problem z barkami	2010-02-22 20:22
Trening w domu	Podciąganie się na drążku	2010-02-21 20:48
Trening w domu	Problem po przerwie	2010-02-20 09:05
Trening w domu	Trening z obciążeniem własnego ciała(zbiór linków)	2010-02-19 14:57
Trening w domu	Gorna Klatka piersiowa	2010-02-19 14:52
Trening w domu	Prośba o pomoc i wskazowki	2010-02-19 08:22
Trening w domu	Gorna Klatka piersiowa	2010-02-18 22:04
Trening w domu	Trening z obciążeniem własnego ciała(zbiór linków)	2010-02-18 21:49
Trening w domu	Trening z obciążeniem własnego ciała(zbiór linków)	2010-02-18 16:02