d_singe

Początkujący

Napisanych postów: 270 Przeczytanych: 1058 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-20 23:00:50 Data rejestracji: 2007-11-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-01-31 14:38:52
zdrowe odzywanie + aeroby = spalenia tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	26	2009-01-10 20:14:02
Jak się umięśnić ? ;D <<<<początkowy>>>>	Trening w domu	17	2008-12-31 15:45:58
Dieta do oceny i poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	16	2008-12-08 20:50:46
jak wkońcu jest z tym tętnem??	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-10-15 14:19:16
Instrukcja obsługi pulsomierzu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-10-15 12:35:34
Jak sobie radzicie, z szkołą i z ćwiczeniami?	Odżywianie i Odchudzanie	39	2008-09-12 18:12:34
kiedy ćwiczyć mięsnie brzuca	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-09-16 21:29:55
HIIT i przeciwskanania?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-07-18 13:24:48
Problem z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	13	2008-07-10 10:26:15
Potrzebuję Odp. na 1 pytanie! + jakąś radę ;)	Odchudzanie	16	2008-02-04 22:10:36
Ćwiczenia z rana i pytanie co do tętna aerobowego :)	Odżywianie i Odchudzanie	52	2008-06-21 16:29:41
wolno spala sie tłuszcz a zaraz WAKACJE!!!	Odżywianie i Odchudzanie	33	2008-05-30 19:36:43
pytanie co do brzuszków	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-05-23 19:36:56
Ćwiczenia ok. ale co z dietę ??????? proszę o pomoc jakiegoś dietetyka :)	Odżywianie i Odchudzanie	17	2008-04-17 17:09:49
odchudzanie 50-latki :)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-04-14 22:11:56
Problem z utrzymaniem pulsu z wzoru!!!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-03-26 10:56:39
Tętno mierz jaki?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-03-15 10:58:51
Bardzo ważna sprawa!!	Odżywianie i Odchudzanie	16	2008-03-09 20:09:04
Problem 15-latka	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-11-11 21:41:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bóle przy bieganiu...	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 03:26:25
Jak zacząć biegać i nie zrobić sobie krzywdy?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-14 16:38:35
Jak zacząć biegać i nie zrobić sobie krzywdy?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-14 11:29:47
Jak zacząć biegać i nie zrobić sobie krzywdy?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-14 11:19:07
Perfumy	Zdrowie i Uroda	2011-02-11 20:16:24
Perfumy	Zdrowie i Uroda	2011-02-10 17:11:17
Perfumy	Zdrowie i Uroda	2011-02-10 16:22:02
Perfumy	Zdrowie i Uroda	2011-02-10 15:42:22
Perfumy	Zdrowie i Uroda	2011-02-10 15:42:02
liczba powtorzen w treningu act	Trening w domu	2010-08-08 22:51:45
Mało męczący trening ABS	Trening dla początkujących	2010-05-20 15:04:46
Mało męczący trening ABS	Trening dla początkujących	2010-05-16 21:46:47
Mało męczący trening ABS	Trening dla początkujących	2010-05-04 00:02:06
który film abs z instruktorem?	Trening dla początkujących	2010-04-20 14:33:49
mozna poprawić wzrok ?	Zdrowie i Uroda	2010-03-31 21:59:27
Soczewki - jakie kupić?	Zdrowie i Uroda	2010-03-31 17:14:49
Soczewki - jakie kupić?	Zdrowie i Uroda	2010-03-31 17:08:35
Soczewki - jakie kupić?	Zdrowie i Uroda	2010-03-30 21:03:50
Soczewki - jakie kupić?	Zdrowie i Uroda	2010-03-29 14:27:43
Problem z soczewką	Zdrowie i Uroda	2010-03-23 22:19:54
Fat nie chce się palić	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-18 10:35:12
Fat nie chce się palić	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-17 16:07:16
Fat nie chce się palić	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-13 16:39:41
Fat nie chce się palić	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-13 16:32:38
Fat nie chce się palić	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 23:25:14
Pytania laikika do zestawu ćwiczeń dla początkującego	Trening w domu	2009-10-18 18:49:04
Pytania laikika do zestawu ćwiczeń dla początkującego	Trening w domu	2009-10-16 20:57:11
Pytania laikika do zestawu ćwiczeń dla początkującego	Trening w domu	2009-10-16 19:50:57
Pytania laikika do zestawu ćwiczeń dla początkującego	Trening w domu	2009-10-16 19:50:13
Pytania laikika do zestawu ćwiczeń dla początkującego	Trening w domu	2009-10-16 19:08:22

d_singe

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024