D-15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2013 (22:05)

Data rejestracji 14.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Tania, dobra siłownia kraków. poszukuje taniej, dobrej siłowni w krakowie w okolicach śródmieścia. mieszkam w niedaleko ul. mogilskiej. cena około 100zł/mies.	0	2013-09-28 14:28
Trening dla początkujących	Rzeźba mięśni brzucha wzrost: 180-190cm waga:65-70kg chciałbym w dość krótkim czasie zrobić sobie fajną rzeźbę mięśni brzucha (kaloryfer).słyszałem o "szóstce weidera" ale podejżewam że jest do dla ludzi z tkz. "brzuchem". ja nie jestem gruby. proszę o pomoc! z góry	22	2008-11-14 16:37