Dżejson Stejtham

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dżejson

Nazwisko Stejtham

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2016 (18:08)

Data rejestracji 14.08.2016 (14:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Kolejny DT :) siemanko pany! jako ze zaczynam cwiczyc postanowilem sobie zalozyc treningowy dziennik elektryczny, papierowy odpada bo mam sklonnosc wszystko gubic wiec pewnie nie pozyl by dluzej niz motyl %-) na poczatek biore sobie na cel plan lafaya	6	2016-08-14 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Kolejny DT :)	2016-08-24 18:08
Trening w domu	Kolejny DT :)	2016-08-24 14:33
Trening w domu	Dziennik Treningowy Oliviera Lafaya	2016-08-18 21:36
Trening w domu	Kolejny DT :)	2016-08-18 10:32
Trening w domu	Kolejny DT :)	2016-08-18 10:29
Trening w domu	DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	2016-08-18 10:20