SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czorcia7

90

Ekspert

Dziennik treningowy
6919 36479 90
Krzysztof Jaruszewski Nauczyciel 48 w stałym związku 2024-01-12 16:43:32 2003-12-10 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Chełmno
Nauczyciel, instruktor sportu, sportowiec amator Fitness, kulturystyka, sporty siłowe oraz sporty walki. Fitness, kulturystyka, sporty siłowe oraz sporty walki. rotacja węglami kulturystyka, karate, wspinaczka skalkowa, zabawa w strongman uu... duzo....
180 cm 90 kg b.d. 45 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
141 kg b.d. 110 kg b.d. 190 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wyciskanie dla młodzieży - VII Zawody Power zaproszenie!!! Po siłowni, o siłowni 8 2014-02-05 20:25:07
Zaproszenie na VII Zawody Power - PVL sponsorem! Oficjalne forum MUTANT - PVL 2 2014-02-07 13:45:05
Zaproszenie na VII Zawody Power - Marbo sponsorem! Marbo 2 2014-02-05 19:54:17
Odżywki białkowe - trochę zebranych informacji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-01-13 16:26:59
DHEA długoterminowo Po 35 roku życia 5 2013-12-28 22:47:29
Mr SFD i Miss SFD 2013 - głosujemy!!! Aktualności - Sporty Siłowe 0 2013-12-01 16:51:51
III Mistrzostwa w Podciąganiu Na Drążku - relacja!!! Muscular Development 1 2013-11-14 18:22:12
III Mistrzostwa w Podciąganiu Na Drążku - relacja! Aktualności - Sporty Siłowe 0 2013-11-14 18:21:22
III Mistrzostwa w Podciąganiu Na Drążku - relacja Informator KUJAWSKO-POMORSKI 0 2013-11-14 18:20:31
Mas Wrestling - coś nowego dla strongmanów :-) Aktualności - Sporty Siłowe 2 2013-10-31 08:44:13
FA sponsorem zawodów w podciąganiu na drążku!!!!! Muscular Development 4 2013-10-30 11:04:25
III Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku - zaproszenie Aktualności - Sporty Siłowe 3 2013-10-22 18:31:00
III Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku! Informator KUJAWSKO-POMORSKI 1 2013-10-22 18:16:44
KULTURYSTYKA - WSZYSTKO... NUTRIFARM&OLIMP 28 2005-06-09 10:53:48
X Obóz Kyokushin Karate Tuchola 2013 Sztuki Walki 2 2013-08-06 08:53:16
Mistrzostwa Europy 2013 Aktualności - Sporty Siłowe 0 2013-06-10 21:05:59
Mistrzostwa Polski Strongman 2013 Aktualności - Sporty Siłowe 1 2013-04-12 08:52:05
BF - byczkowi puściły nerwy? Archiwum LS 20 2013-05-10 19:48:14
VI Zawody Power 2013 - relacja!!! Informator KUJAWSKO-POMORSKI 5 2013-03-22 09:07:45
VI Zawody Power 2013 - relacja! Muscular Development 5 2013-03-20 22:03:47
Strongman Team! Aktualności - Sporty Siłowe 6 2013-04-25 18:33:18
Iron Test - jak długo stosować? Iron Horse Series 3 2013-04-15 16:12:55
VI Zawody Power 2013 - relacja Aktualności - Sporty Siłowe 6 2013-03-20 22:03:11
Zaproszenie na zawody w wyciskaniu Power 2013 Aktualności - Sporty Siłowe 1 2013-03-19 09:30:38
Zaproszenie na zawody w wyciskaniu Power 2013!!! Muscular Development 3 2013-01-18 18:17:56
Trening siły eksplozywnej Scena MMA i K-1 4 2013-02-14 13:05:33
Pogromcy mitów: jeść czy nie jeść po 18:00? Po 35 roku życia 16 2012-07-19 09:27:22
Zaproszenie na zawody w wyciskaniu Power 2013 Informator KUJAWSKO-POMORSKI 3 2013-01-18 18:14:43
Zaproszenie na zawody w wyciskaniu Power 2013! Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2013-01-18 18:17:00
Modelarstwo i łucznictwo --> moje hobby Po siłowni, o siłowni 19 2007-09-09 21:31:46
Nazwa tematu Dzial Data posta
jak mam spalić zbędna tk. Tłuszcz.??? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-27 20:13:51
Jednak ćwiczę. Po 35 roku życia 2015-05-27 15:43:56
Mistrzostwa Polski Muaythai juniorów i seniorów - 19-21.06.2015, Wieliczka Sztuki Walki 2015-05-27 13:33:33
Jednak ćwiczę. Po 35 roku życia 2015-05-27 13:32:32
jak mam spalić zbędna tk. Tłuszcz.??? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-27 13:31:08
VIII MISTRZOSTWA KUJAW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2015-05-27 13:16:02
Jak ćwiczyć aby lepiej wyglądąć ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-22 09:21:54
Pewien problem z treningami Po siłowni, o siłowni 2015-05-22 09:20:42
Synowie i córki Mistrzów Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2015-05-22 09:19:18
Pewien problem z treningami Po siłowni, o siłowni 2015-05-21 21:14:30
Pospolita przypadłość sylwetki Zdrowie i Uroda 2015-05-21 21:12:06
Jak ćwiczyć aby lepiej wyglądąć ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-21 21:09:35
Ile razy debiuty Aktualności - Sporty Siłowe 2015-05-15 18:15:51
Ile razy debiuty Aktualności - Sporty Siłowe 2015-05-15 12:13:55
Ile razy debiuty Aktualności - Sporty Siłowe 2015-05-15 10:39:52
Jak przybrac na masie jeśli mało ważę . Odżywki i suplementy 2015-05-14 21:34:45
kilka pytan odnośnie biegania na czczo Odżywianie i Odchudzanie 2015-05-14 21:32:59
problem z tyciem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-14 21:30:04
pytania związane ze mną oraz odzywka pomocy dziki ! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-14 21:28:19
Trening brzucha z hantlami i drążkiem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-14 21:26:23
Ból przedramienia - zapytanie Zdrowie i Uroda 2015-05-14 21:24:13
Pływanie a kalorie Odżywianie i Odchudzanie 2015-05-10 16:42:54
Cukier Szybkie pytania bez logowania 2015-05-10 16:39:26
Czy zacząć od masy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-10 16:38:11
Treningi dla poczatkujacego 30 latka !!! WAZNE !!! Trening dla początkujących 2015-05-10 16:34:34
Plan ćwiczeń z Hantlami dla początkującego Trening dla początkujących 2015-05-10 16:23:07
Gainer czy Białko, końcowe masowanie. Odżywki i suplementy 2015-05-07 09:59:15
Odżywka na spalanie Odżywki i suplementy 2015-05-07 09:57:41
Stres a cwiczenia. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-05-07 09:54:12
Andrzej Michalak: JAKIE SZANSE MAMY NA ME? Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2015-05-06 09:18:00

Artykuły

czorcia7 90 Ekspert