cziziii

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

453

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2019 (18:39)

Data rejestracji 02.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc dla 17 latka witam mam 17 lat, 166 cm wzrostu, 64 kg wagi nie mam diety chciałbym zrzucić tłuszcz z brzucha. biegam 2 razy w tygodniu ok. 10 km, i chodzę na siłownie do kolegi też gdzieś 2 razy w tygodniu. proszę o jakieś porady(jakieś	2	2010-06-02 19:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	babcia wzieła sterydy	2010-08-09 22:59
Po siłowni, o siłowni	Moja domowa siłownia :-)	2010-08-08 22:44
Po siłowni, o siłowni	400 zł do oceny	2010-08-08 22:28
Po siłowni, o siłowni	Mini siłka MAGNUS	2010-08-08 22:25
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-22 17:56
Po siłowni, o siłowni	Siłownia do oceny	2010-06-22 16:34
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-21 19:10
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-21 15:13
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-21 14:13
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-19 17:25
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-19 16:41
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-19 15:59
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-19 15:56
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-18 13:25
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-17 11:09
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2010-06-17 11:02
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-17 10:14
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-16 17:45
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-16 15:56
Po siłowni, o siłowni	Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)	2010-06-16 15:44
Po siłowni, o siłowni	CHCESZ DARMOWĄ KOSZULKĘ? WBIJAJ W LINK %-)	2010-06-16 15:42
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłownia foty str.7	2010-06-10 17:19
Inne dyscypliny	Liga Światowa Siatkarzy 2010 - Typer	2010-06-10 17:10
Galeria Zdjęć	Warkan - Jak się chce to można wszystko!	2010-06-10 15:16