Czasu

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 677 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-15 03:29:53 Data rejestracji: 2006-08-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
serie łączone trening na mase	Trening dla zaawansowanych	0	2006-12-02 15:07:44
trening do oceny (HST)	Trening dla zaawansowanych	2	2006-10-08 20:50:05
problem	Trening dla zaawansowanych	7	2006-10-03 23:57:48
Fastfoody	Odżywianie i Odchudzanie	27	2006-08-26 23:15:42
Mleko	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-08-28 03:26:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
siłownia "Pyton" Warszawa	Informator MAZOWIECKI	2009-10-15 03:29:53
TEST na Trenadrol i superdrol	Odżywki i suplementy	2007-10-19 01:11:26
TEST - Horse Power + mono +... (masa) by Pytajło pods.str.35/36	Odżywki i suplementy	2007-10-15 00:35:14
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-16 00:05:36
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-15 12:57:40
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-15 12:03:49
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-15 00:41:15
NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja	Odżywki i suplementy	2007-08-12 23:29:23
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-08-12 23:03:35
Ćwiczyć, czy nie ćwiczyć??	Firma	2007-08-12 22:14:30
Poczatkujący : plan do oceny :)	Firma	2007-08-12 22:10:27
Test - VITALMAX (masa) by Pitt Bull podsumowanie str 31	Odżywki i suplementy	2007-07-17 03:12:57
Trec - baton Booster	Trec	2007-05-15 17:15:49
TEST: CELL PUMP = siła i masa ;) pods.str.21	Odżywki i suplementy	2007-05-15 02:09:30
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-15 01:19:28
Universal Nutrition - Creatine micronized powder	Universal Nutrition	2007-05-10 02:48:38
Hi-Tec Nutrition - Whey Pro	Hi-Tec Nutrition	2007-05-02 22:31:31
( bialko + gainer ) cos nie tak ;/	Odżywki i suplementy	2007-04-19 14:48:06
Białko WPC-80 - OSTROWIA	Odżywki i suplementy	2007-04-04 01:29:31
Olimp - Baton Matrix Pro 32	Olimp	2007-04-04 01:00:23
Hi-Tec Nutrition - Tri-Creatine Malate	Hi-Tec Nutrition	2007-02-28 01:40:26
ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	Po siłowni, o siłowni	2006-10-08 22:53:52
Prosba o ocene planu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 22:45:35
trening do oceny (HST)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 22:37:30
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 22:25:08
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 22:14:31
problem	Trening dla zaawansowanych	2006-10-04 00:55:59
problem	Trening dla zaawansowanych	2006-10-04 00:11:55
Fastfoody	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-28 03:31:51

Czasu

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!