Czarny96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kornel

Nazwisko Nowak

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2013 (16:46)

Data rejestracji 07.10.2013 (14:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek - brzuch + bicep,triceps witam, a więc postanowiłem "wziąć" się w garść i zacząć ćwiczyć, wraz z tym wydarzeniem chciałbym się was poradzić właściwie w każdej kwestii ale to później. wiek : 17 lat. masa : 74 kg. wzrost : 181 cm. więc tak, wcześniej ćwiczyłem nie	8	2013-10-07 15:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek - brzuch + bicep,triceps	2013-10-07 18:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek - brzuch + bicep,triceps	2013-10-07 18:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek - brzuch + bicep,triceps	2013-10-07 15:47