czarny382

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Sawicki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jako-tako ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2013 (21:12)

Data rejestracji 08.07.2012 (15:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ?? witam. kupilem monohydrat firmy mr. big... z czym najlepiej go polaczyc zeby spotegowac jego dzialanie ?? ;) ostatnio doczytalem sie ze dobrze jest to laczyc z beta-alanina... inni mowia ze dekstroza jest dobra (chociaz mi cukier prosty nie sluzy)	26	2013-02-16 21:08
Ladies SFD	jak wspomoc likwidacje cellulitu u mezczyzny? witam wszystkich ;) mam pytanie, czy moge do diety na mase i innych odzywek dorzucic cla ? jak wiadomo na jesien i zime dobrze jest budowac mase... mam bialko,bcaa,cm3,vitaminki,omega3 oraz diete w ktorej jest bialko i sporo wegli.. chcialbym do	15	2012-10-11 21:26
Odżywki i suplementy	Jakie białko na poczatek ??? witam. moje pytanko to , ktore bialko bedzie dobre na poczatek. do tej pory zajadlem sie gainerem (czesc nazywa to gainerem a czesc bulkiem...) mhp up your mass, mono universal, bcaa fitmax oraz witaminkami olimpa. mysle ze wystarczy mijuz masy i	10	2012-07-08 15:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 22:17
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 22:11
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 22:03
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 21:51
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 21:47
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 21:45
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 21:28
Odżywki i suplementy	Co do MONO ???? Beta-alanina , tauryna, ryboze , dextrose ??	2013-02-16 21:17
Ladies SFD	jak wspomoc likwidacje cellulitu u mezczyzny?	2012-10-12 14:36
Ladies SFD	jak wspomoc likwidacje cellulitu u mezczyzny?	2012-10-11 22:18
Ladies SFD	jak wspomoc likwidacje cellulitu u mezczyzny?	2012-10-11 21:52
Ladies SFD	jak wspomoc likwidacje cellulitu u mezczyzny?	2012-10-11 21:43
Ladies SFD	jak wspomoc likwidacje cellulitu u mezczyzny?	2012-10-11 21:36
Odżywki i suplementy	Cm3	2012-07-09 11:19
Odżywki i suplementy	Jakie białko na poczatek ???	2012-07-08 16:12
Odżywki i suplementy	Jakie białko na poczatek ???	2012-07-08 16:10
Odżywki i suplementy	Jakie białko na poczatek ???	2012-07-08 16:03
Odżywki i suplementy	Jakie białko na poczatek ???	2012-07-08 15:59
Odżywki i suplementy	Olimp Vita VS Trec Multipack	2012-07-08 15:33