czarnullka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

328

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2009 (12:50)

Data rejestracji 15.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:) witam:) zmotywowana świetnymi dziennikami treningowymi postanowiłam założy też swoj:). dla : motywacji cennych rad uporządkowania wszystkiego - bo choc bez sportu nie istnieje to jednak mam wrazenie ze zakrad sie tu spory chaos i przede	32	2009-04-29 19:35
Trening w domu	jaka bieżnia:) hej mam pytanko:)..co sądzicie o tych	10	2007-11-21 01:09
Inne dyscypliny	callanetisc witam mam pytanko,wiecie może gdzie organizuja zajęcia z callanetics? w warszawie( a najlepiej na bielanach:) , ...przeszukałam wirtualnie już kilkadziesiąt fitness clubów i nic:/ z gory dzieki! :) pozdrawiam	1	2007-04-15 18:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-05-15 22:38
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-05-15 22:34
Informator MAZOWIECKI	dobra siłownia w wyszkwie	2009-05-15 09:46
Informator MAZOWIECKI	dobra siłownia w wyszkwie	2009-05-14 23:22
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-30 10:14
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-30 10:01
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-30 09:55
Trening dla początkujących	akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	2009-04-30 09:40
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-30 09:18
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-30 09:16
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-29 21:13
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-29 20:10
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-29 20:10
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-29 20:07
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-29 19:51
Trening dla początkujących	czarnullka/dziennik:)	2009-04-29 19:50
Informator MAZOWIECKI	dobra siłownia w wyszkwie	2009-04-09 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - pytanie	2009-04-03 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - pytanie	2009-04-02 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	bieganie a spalanie	2009-04-01 21:29
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-04-01 10:46
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-03-31 23:55
NUTRIFARM&OLIMP	baton Matrix jako posilek potreniengowy	2008-12-18 12:01
NUTRIFARM&OLIMP	baton Matrix jako posilek potreniengowy	2008-12-18 00:08
NUTRIFARM&OLIMP	baton Matrix jako posilek potreniengowy	2008-12-18 00:08
NUTRIFARM&OLIMP	baton Matrix jako posilek potreniengowy	2008-12-17 20:11
NUTRIFARM&OLIMP	baton Matrix jako posilek potreniengowy	2008-12-17 19:33
NUTRIFARM&OLIMP	baton Matrix jako posilek potreniengowy	2008-12-17 00:52
Odżywki i suplementy	Nowy Baton Triumph Trec	2008-12-17 00:45
NUTRIFARM&OLIMP	baton Matrix jako posilek potreniengowy	2008-12-16 22:49