czarnullka

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 328 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-17 12:50:33 Data rejestracji: 2007-04-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	32	2009-04-29 19:35:38
jaka bieżnia:)	Trening w domu	10	2007-11-21 01:09:38
callanetisc	Inne dyscypliny	1	2007-04-15 18:13:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-05-15 22:38:46
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-05-15 22:34:03
dobra siłownia w wyszkwie	Informator MAZOWIECKI	2009-05-15 09:46:18
dobra siłownia w wyszkwie	Informator MAZOWIECKI	2009-05-14 23:22:45
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-30 10:14:51
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-30 10:01:33
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-30 09:55:42
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-04-30 09:40:36
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-30 09:18:22
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-30 09:16:52
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-29 21:13:09
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-29 20:10:41
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-29 20:10:10
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-29 20:07:59
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-29 19:51:03
czarnullka/dziennik:)	Trening dla początkujących	2009-04-29 19:50:01
dobra siłownia w wyszkwie	Informator MAZOWIECKI	2009-04-09 21:59:06
Bieganie - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 00:20:10
Bieganie - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-02 11:15:56
bieganie a spalanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-01 21:29:42
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-04-01 10:46:29
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-03-31 23:55:21
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-18 12:01:31
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-18 00:08:55
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-18 00:08:04
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-17 20:11:30
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-17 19:33:04
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-17 00:52:34
Nowy Baton Triumph Trec	Odżywki i suplementy	2008-12-17 00:45:47
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-16 22:49:07

czarnullka

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!