czarnula26

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2007 (00:37)

Data rejestracji 19.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień ?? ciodziennie ćwiczę 15 minut na skakance, 15 minut na twisterze , do tego brzuszki i ćwiczenia nóg, w sumie dziennei półtora godziny. czy powinnam ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień ?? płeć: kobieta wiek: 26	9	2007-01-19 01:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień ??	2007-01-20 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień ??	2007-01-20 18:51
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień ??	2007-01-20 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień ??	2007-01-19 12:57